Julia Backhaus

Ihre Naturverbundenheit und ihre Reiselust zog sie in den letzten 10 Jahren regelmäßig zusammen mit Yoga begeisterten Menschen auf die griechische Insel Korfu, nach Sizilien und Mallorca sowie in die bekannte "Casa El Morisco" nach Andalusien. Die Verbindung von Natur und Bewegung erlebt sie, wenn sie Wandergruppen führt, Yoga am Meer unterrichtet und mit Gästen die Gegend erkundet. 

Yoga an wunderschönen Kraftplätzen zu lernen und zu intensivieren, möchte sie Euch ermöglichen. Sie freut sich, gleich mehrere Orte der Stille und des Rückzugs gefunden zu haben. Wenn sie nicht in Griechenland, Spanien oder Italien ist, lebt sie mit ihrer Familie in Deutschland. Dort unterrichtet sie regelmäßige Yogagruppen, gibt Weiterbildungen für YogalehrerInnen, Thai Yoga Massagen und Privatstunden in Ayur-Yoga und NMT (Nadi Muskel Tiefenentspannung). 

Ihr Unterricht ist sehr vielseitig, kreativ und abwechslungsreich. Durch ihre klare und liebvolle Art fühlen sich alle sehr gut aufgehoben und geführt. Julia befindet sich derzeit in der Ausbildung zur Ayur-Yogatherapeutin und legt in ihrem Unterricht den Fokus auf eine gesunde, korrekte Atmung und dem individuellen Körper angepasste Übungen. Hilfsmittel wie Klötze und Gurte unterstützen in den Asanas und schaffen neue Bewegungsräume. Ihr Yogastil ist eine Mischung aus klassischem Hatha Yoga mit Schwerpunkt Atemübungen sowie Faszien Yoga und Yin Yoga. Ihre Yogasessions sind mal herausfordernd dynamisch, mal ruhig und entspannend.Jede Yogaeinheit beeinhaltet Pranayama und eine Tiefenentspannung.

In ihrem Heimatort Korbach gibt sie neben klassischen Yogastunden auch Workshops, Weiterbildungen für Yogalehrer sowie Privatstunden bei besonderen körperlichen oder geistigen Beschwerden. Ihre Vision ist es, den Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag entspannter und gelassener zu erleben.

Julia ist ausgebildet als Bankkauffrau, Yogalehrerin, Reiseleiterin, Entspannungs-Pädagogin, Thai-Yoga-und Shiatsu-Masseurin. Sie lebt und lehrt die Philosophie des Yoga seit 2005 und sieht ihre Lebensaufgabe darin, ihre Erfahrungen an andere Menschen weiter zu geben für einen entspannteren und zufriedenen Alltag.